musculação

Apesar de ser um tema não muito conhecido, o fisiculturismo faz parte da vida de muitas pessoas. Mas, fica o questionamento no ar do que é fisiculturismo. O fisiculturismo ou bodybuilding é o uso progressivo de exercícios de treinamento resistido para controlar e desenvolver a musculatura de uma pessoa. Essa exercitação junto com uma dieta … Ler mais